#RELAZIONIAMOCI: “Usi parole per negarti o evolvere?”

Le parole sono importanti, quelle che scegli per definire te stessa possono aiutarti ad essere consapevole di te o limitarti.

Etichettarti significa costringerti a indossare una maschera negando le molte sfaccettature che hai. Usi le etichette, sicuramente, quando la realtà è così complessa da travolgerti psicologicamente, o quando non hai gli strumenti cognitivi per valutare in prospettiva ciò che ti sta accadendo.

Per me ogni etichetta è come un tunnel che chiude la visione di una realtà più ampia e complessa di te e della realtà che ti circonda.

Nel video ti dico come riconoscere le etichette e come cambiare modo di parlare a te stessa.

https://youtu.be/xmoawAMnujE
Amo accogliere e accompagnare verso il cambiamento le persone che attraversano un momento critico nella relazione con sé stesse o con altri.
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