#RELAZIONIAMOCI: “Com’è la relazione con te stessa?”

Sai chi sei, quali sono i tuoi obiettivi, i tuoi confini? Sono le domande che pongo spesso in consulenza e a cui, spesso, non ottengo risposta.. Se non curi la relazione con te stessa, se non inizi a sentire la voce della vera te, riconoscendo le tue qualità, comprendendo che sei il frutto di tutto […]

[Scatta un’istantanea alla tua vita]

Capita fin troppo spesso di avere una visione confusa o parziale di quel che ci accade: ci lamentiamo che “va tutto a rotoli” quando, magari, abbiamo problemi solo al lavoro; oppure diciamo che “le cose non vanno come dovrebbero”, perché siamo sfibrati da una relazione sentimentale difficile, e dimentichiamo di considerare tutto quello che di […]

I film “bonus” dello Psico-Caffè. I narcisisti.

Venerdi con le ragazze dello Psico-caffè ci siamo riunite per appronfondire un argomento sempre attuale attraverso spezzoni di film: I narcisisti. Ma ecco la mia lista di film solo per voi: MON ROI – IL MIO RE Trama. Una quarantenne, madre di un bambino, si infortuna gravemente a un ginocchio. Durante la lunga riabilitazione ha […]

Il narcisista grinch ed il natale.

Da quando ho parlato di come agisce il narcisista durante le vacanze estive mi avete contattato in molte. Non poteva dunque mancare l’articolo sul narcisista e il Natale. Non so se sei tra coloro che conoscono fin troppo bene i comportamenti che metterà in atto, che faranno sì che il Natale e i giorni che […]

#RELAZIONIAMOCI: “Sei in relazione con un narcisista? Scopriamolo!”

In una società sempre più tecnologica basata sull’apparenze e sulla velocità dell’immagine, emerge sempre di più la figura del nacistista. Lo chiamerò anche io così per semplificare, ma ogni volta penserò che sto sbagliando, perchè dovrei far riferimento ad una persona con tratti narcisistici di personalità. Ma come faccio a capire se la persona con […]

I film “bonus” dello Psico-Caffè.

Venerdi grande successo al botteghino dello Psico-caffè: Ansia e Panico: c’è chi sta peggio di te! Chi ha partecipato ha ricevuto nella mail bonus dei regali… tra cui una lista di film. La condivido anche qui e ne aggiungo un altro ( per sapere gli altri regali devi partecipare 😀 ! ) Io e Annie […]

[Consulenza personalizzabile su Ansia e Attacchi di Panico]

Non sono dell’idea di percorsi preconfezionati chiusi dentro un cellofan da spacchettare e usare così come sono.  Mi piace creare strategie di base da adattare e personalizzare. In questo articolo ti mostro come ho adattato le teorie, le esperienze e il “percorso” prestabilito a Marzia; donna di 29 anni in maternità. Soffre di attacchi di […]

[Ansia e panico: alleate se le conosciamo!]

Quello che li fa gonfiare e diventare sempre più minacciosi è la loro tendenza ad arrivare come fulmini a ciel sereno: la persona non sa mai quando potrebbe arrivare un nuovo attacco e vive con un lieve strato di ansia, in attesa che si scateni nuovamente il panico. Questo meccanismo, che nasce per controllare il […]

#RELAZIONIAMOCI: “Nelle relazioni se si è diversi, può funzionare?”

Oggi rispondo alla domanda:   “Nelle relazioni se si è diversi, può funzionare?” Spesso le differenze nelle relazioni con il nostro partner ci spaventano. Crediamo che per avere relazioni felici sia necessaria una condivisione di interessi, un modo di vedere le cose che rifletta il nostro. Ma come possiamo aspettarci che il partner sia del tutto […]

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