#RELAZIONIAMOCI: “Perché attiro sempre le persone sbagliate?!”

Nella rubrica video #RELAZIONIAMOCI di oggi rispondo e alla domanda di Michela (arrivata attraverso il form):  “Perché attiro sempre le stesse tipologie di persone?!” In ogni tipo di relazione Michela incontra sempre uomini e/o donne che la manipolano. In questo video le porgo subito una provocazione:  E se fossi tu ad attrarli? Sono i COPIONI […]

Capitano tutti a me: i copioni relazionali!

Alcuni dicono che il nostro destinoè legato alla terra (…) altri diconoche il destino è intrecciato come un tessuto,cosicché il nostro destino ne incrocia moltialtri, è la cosa che tutti cerchiamodi cambiare o lottiamo per cambiare,alcuni non lo trovano mai ma ci sonoquelli che vi sono guidati (…)dicono che al destino non si comanda,che il […]

#RELAZIONIAMOCI: “Posso non sentirmi in colpa?”

Nella rubrica video #RELAZIONIAMOCI rispondo alla domanda di Claudio, attraverso la chat di WathsApp, mi chiede: “ Come posso non sentirmi in colpa?” Il senso di colpa è un’emozione particolarmente opprimente: ci nega la possibilità di poter essere spensierati, leggeri e contenti. Evoca l’idea di essere sbagliati, creando un fondo di ansia associato alla di […]

Il senso di colpa: i miei occhi sul mondo!

Il senso di colpa è un’emozione particolarmente opprimente: ci nega la possibilità di poter essere spensierati, leggeri e contenti. Evoca l’idea di essere sbagliati, creando un fondo di ansia associato alla di paura di meritare una punizione. Esso può essere compreso al meglio dall’ etimologia del termine inglese guilt, derivato dal tedesco geld, che vuol […]

Procrastinare: sfuggire alle emozioni.

Tra vent’anni non sarai deluso dalle cose che hai fatto ma di quelle che non hai fatto. Allora, leva le ancore, abbandona i porti sicuri, cattura il vento nelle tue vele. Esplora. Sogna. Scopri. Mark Twain Procrastinare: sfuggire alle emozioni Quanti di voi hanno detto: “da domani dico ciò che penso”, “ora non è il […]

#RELAZIONIAMOCI: “Si può non procrastinare?”

Nella rubrica video #RELAZIONIAMOCI di oggi, rispondo alla domanda di Giovanna : “Mi ritrovo sempre a rimandare tutto: procrastino ogni cosa. Come posso bloccare questo meccanismo?” La procrastinazione è una tecnica di auto-sabotaggio: ho un obiettivo motivante e tuttavia mi ostacolo da solo per evitare di raggiungerlo. Ci auto-sabotiamo perché pensiamo di non meritarci la […]

[PAURA DI IMPEGNARSI: commitment phobia]

Sfatiamo subito un mito: non tutti amano la “stabilità affettiva” ma qualcuno sviluppa, nel corso della sua vita, una vera e propria “paura di impegnarsi”. Quando si passa da un “io” a un “noi”, possono manifestarsi numerosi cambiamenti destabilizzanti. Spesso si deve scendere a compromessi per rendere felice il partner. E altre volte si ha […]

#RELAZIONIAMOCI: “E’ narcisista o ha paura di impegnarsi?”

Nella rubrica video #RELAZIONIAMOCI di oggi le domande me le pone Giovanna, attraverso il modulo, spiegandomi che ha letto molto su internet e che non sa come interpretarne il comportamento dell’uomo che ha accanto. “Si tratta di un narcisista o ha solo paura di impegnarsi? Perché ha paura di una relazione affettiva stabile?” Mi scrive […]

#RELAZIONIAMOCI : “Come faccio a non farmi plasmare dagli altri?”

Nella rubrica video #RELAZIONIAMOCI di oggi rispondo alla domanda di Claudio, che mi ha posto attraverso la chat di WhatsApp: “Come faccio a non farmi plasmare dall’altra persona? a far rispettare me e le mie regole?” I confini personali permettono di differenziare ciò che appartiene a sé (pensieri, emozioni, sentimenti, sensazioni, bisogni, desideri, valori, ecc.) […]

[CONFINI: orto e recinto da curare!]

In questi ultimi mesi ho ripensato molto ai miei confini personali. Ho lavorato molto, nel corso del tempo, per creare dei solidi “confini” tra la mia vita privata ed il lavoro. Ed ora è il momento giusto per comprendere se sia stato un lavoro ben fatto!! Ho messo alla prova i miei confini tenendo fermi […]

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